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    Développement Personnel

    L’hypnose

    J’èspère que vous allez tous et toutes bien.

    Comme vous le savez, sur mon blog je parle beaucoup d’anxiété notamment, car j’y fais moi-même face assez, voir très souvent. Sur mon blog, je vous ai parlé de nombreux moyen d’y faire face tel que la méditation, la pleine conscience, le sport et j’en passe… Même avec tous ces outils, je suis constamment à la recherche de nouvelles solutions pour contrecarrer le stress et l’anxiété. Dans cet article, je vais vous parler d’une nouvelle méthode que j’ai découverte il y a environ 1 mois, et cette méthode est l’auto hypnose.

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