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anxiété

    Développement Personnel

    Pourquoi éviter de stresser ?

    Le stress est vraiment un fardeau quotidien, il est donc important d’apprendre ou du moins de trouver des solutions à ce problème récurrent, car il peut avoir de graves conséquences sur la santé. Si vous vous sentez souvent ou chaque jours stressé à l’idée d’aborder une journée que vous n’avez pas planifié , un changement de programme soudain dans vos plans ou si simplement vous vous sentez dépassé par ce qui se passe autour de vous,  je vous invite dès maintenant à poursuivre la lecture de cet article.

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